다이어트 식단
09월 02일( 저녁식사 451kcal)
쳇바퀴돌리는다람
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- 2023.09.02 18:32
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저녁 451kcal 18:21
탄수화물(16.1%) 54.85 / 341g
단백질(41.0%) 25.84 / 63g
지방(28.3%) 14.71/ 52g
| *현미잡곡밥-8.26 (1회, 120g) | 125kcal |
| 소고기 된장찌개 (1인분, 71g) | 38kcal |
| 심플리쿡)스팀팩 함박스테이크 (1회, 150g) | 250kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| [오뚜기] 오뚜기하프케챂 (1회분, 10g) | 7kcal |
| [오뚜기] 1/2하프마요 (1큰술, 5g) | 19kcal |
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