간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
1854일차 식단
탄탄원츄
- 2023.09.03 00:09
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할롱요
토욜날은 아들 점심을 11시번까지 준바해줘야 해서 제 점심을 평소보다 좀 일찍 먹는 편이에요. 오늘도 맛나는 아이스크림과 견과류 폭탄을 맛나게 먹었어요. 점심은 매인이 아니고..그냥 영양 보충용..메인은 아이스크림과 견과류 거든요..🤭
운동은 짐센터에서 뻑쎈 웨이트 & 만보넘게...
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견과류를 진짜 많이 드셨네요ㅎㅎ
가지요리도 너무 맛나보여요👍👍👍👍
견과류 & 모든 치즈 종류 넘 좋아해요. 네, 매일 150그램 먹고 있어요. 어제 피스타치오 500g과 껍질캐슈넛 500g 또 주문했어요🤭
식단 준비하실때 한그릇만 더 만들어주실래요? 제가 얼른 가서 먹고 오겠습니다~~~요요 비쥬얼이 그냥~~~~멋집니다요..ㅎㅎ
하하 옆집이었음 배달 갔었을텐데..좋게 봐주셔서 감사합니다
저도 견과류를 좀 더 챙겨 먹어야겠어요.😆
견과륜 사랑이죠!