다이어트 식단
09월 03일( 아침식사 319kcal)
나야나7!
- 2023.09.03 15:01
- 17
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아침 319kcal 14:58
탄수화물(13.7%) 43.09 / 315g
단백질(23.3%) 13.53 / 58g
지방(22.6%) 10.83/ 48g
| 삶은 달걀 (1개, 57g) | 77kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 44g) | 25kcal |
| 찐고구마 (1회, 83g) | 115kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 59g) | 58kcal |
| 요플레 그릭요거트 (1개, 59g) | 44kcal |
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