[다신 21기] 식단+운동
써니6021
어제 동생이 저녁에 사온 햄버거 꾹참고 오늘 공복운동하고 먹었습니다~^^
운동- 아침 헬스장 런닝머신+팔근력운동점핑 45분
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크.. 햄버거 맛나쥬!! 그 맛난걸 꾹 참았다드신!! 참을성 칭찬합니다👏👏👏👏오늘 아침 운동하시느라 고생하셨어요근육이 뿜뿜💪 올라라 기초대사량🔥
햄버거 안 먹은지 엄청 오래된거같네요 보면 먹고 싶은 ㅠ
밤에 참기 힘드셨었을텐데 너무 잘하셨네요!! 멋져요! 화이팅입니다👏
저녁으로 단백질 쉐이크 드신거여용? 👍 저두 단백질 파우더 구매 욕구 뿜뿜하네여 ㅋㅎ
세일할 때 푸짐하게 이것저것 데리고
09월 03일( 점심식사 257kcal)
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오늘 아침 운동하시느라 고생하셨어요
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저녁으로 단백질 쉐이크 드신거여용? 👍 저두 단백질 파우더 구매 욕구 뿜뿜하네여 ㅋㅎ