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다이어트 일기

03월 12일 (음식 520kcal)

다신등급

이레내
  • 2016.03.12 10:51
  • 18
  • 0
아침식사 : 520kcal (100.00%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
새송이버섯 (1회분, 40g) 9kcal
파프리카 (1회분, 30g) 6kcal
아스파라거스 (1소접시, 30g) 3kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
닭가슴살 (1인분, 70g) 76kcal
병아리콩 (1회분, 25g) 35kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) 200kcal
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