[다신21기]4일차 식단, 운동
다시봄으로
오늘은 그냥 과자말고 단백질 과자 먹어서 셀프 칭찬해요 ㅎ평일이니 모두 조금 더 클린하게 홧팅해요^^지압판걷기2시간,제자리걷기2시간
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
단백질과자도 꽤 맛있죠^^ 화이팅!!!
힘내서😍 화이팅입니다! 멋진 다이어트 응원해요
네 감사해요 응원할게요 ^^
저도 칭찬해드릴께요😊정말 정말 잘하셨습니다!!👏👏오늘도 화이팅입니다!!
감사해요 홧팅요 ♡
저.. 크랩이 넘 맛나보여요^^
크랩은 넘 맛있죠 다이어트에 그닥 좋지않지만 그래도 한번씩먹는걸로 홧팅 ^^
랩노쉬...맛 있나요?
일반쿠키보단 맛없지만 담백하고 덜 달아서 좋아요 ^^ 홧팅
에너지바도 너무 맛있다는요 ㅋㅋㅋ
제일 삼삼할 것 같은 계란김밥부터 먹
09월 04일( 운동 256kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
단백질과자도 꽤 맛있죠^^ 화이팅!!!
힘내서😍 화이팅입니다! 멋진 다이어트 응원해요
네 감사해요 응원할게요 ^^
저도 칭찬해드릴께요😊
정말 정말 잘하셨습니다!!👏👏
오늘도 화이팅입니다!!
감사해요 홧팅요 ♡
저.. 크랩이 넘 맛나보여요^^
크랩은 넘 맛있죠 다이어트에 그닥 좋지않지만 그래도 한번씩먹는걸로 홧팅 ^^
랩노쉬...맛 있나요?
일반쿠키보단 맛없지만
담백하고 덜 달아서 좋아요 ^^ 홧팅
에너지바도 너무 맛있다는요 ㅋㅋㅋ