9.5 기록
쑤우욱빼보자
9.5 화요일 기록!어제 런닝을 했지만 몸무게변화는 아쉽게 없네요 ㅜ인바디 기록 보니 근육 0.5kg 증량한걸보고 그래도 만족!오늘은 아침 6시부터 움직여서 아침에 삼김하나 먹고점심은 더워서 냉면 절반 먹기!지금까지 2만보 돌아다녔어요오늘 운동은 걷기로만 마무리하려고 합니다~다들 화이팅하고 계시죠!!
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전 2만보걷다 쓰러질듯해요대단하십니다!!
일이 많으니 걸어지더라구요 ㅎ 많이걸어서 발목아픈건 안비밀이에요 ㅎ
헉 2만보 와우 저는 저리 걷다가는 죽지 싶어요^^수고하셨어요.
ㅎㅎ 걷고나니 몸무게 감량은 확실하네요!!
밥하기 싫을때 전자렌지에 간편하게 돌
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전 2만보걷다 쓰러질듯해요
대단하십니다!!
일이 많으니 걸어지더라구요 ㅎ 많이걸어서 발목아픈건 안비밀이에요 ㅎ
헉 2만보 와우 저는 저리 걷다가는 죽지 싶어요^^
수고하셨어요.
ㅎㅎ 걷고나니 몸무게 감량은 확실하네요!!