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[다신21기] 2일차 식단과 운동

다신등급

쏘쏘다이어터

3 3 1 1 1 2 4 1 1 1 1
  • 2023.09.05 21:05
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  • 10

[다신21기] 2일차 식단과 운동

공복 스탭퍼 한시간 걷기,,

[다신21기] 2일차 식단과 운동

공복 아침에 미온수, 애사비 한컵
유산균

점심.. 다이어트 도시락
대식가인 저에겐 너무 적네요

간식? 치아버터샌드위치 반개
애기가 남긴 순살치킨3조각

저녁.. 두부참치양배추전, 김부각
귤 반개
먹다가 배부른 느낌 들어
수저를 놓았습니다.
저기서 전 1/3 남김^^

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  • 다신
    프리스탈 2023.09.06 22:04

    오~두부참치양배추전 완전 맛나보입니다~.^^
    수고하셨어요~.

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.06 22:09

    하하,, 감사합니다^^
    그나마,, 제가 좋아하는 건강식입니다ㅎ

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.09.06 07:00

    수저를 놓았습니다👏👏👏저 같으면 끝까지 다 먹었을거예요 🤣🤣🤣

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.06 22:09

    첫날만 수저를 놓았네요ㅠㅎ

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  • 다신
    loveisliveis 2023.09.06 05:24

    치아바타 샌드위치 넘 맛이쬬!!! 오늘두 파이팅입니당:)

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.06 22:08

    하도 광고에 뜨길래 사봤는데 맛있어용ㅎ

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  • 다신
    지방퇴출 2023.09.05 22:02

    깔끔한 식단에 운동까지! 너무 수고하셨습니다!👏

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.05 22:11

    감사합니다^^
    굿밤 되세용ㅎ

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.05 21:21

    짝짝짝👏👏👏
    다 먹기전에 젓가락 놓기!!
    멋지십니다!!

    오늘 하루도 고생많으셨어요👍
    좋은 밤되시고 좋은 꿈 꾸셔요☺️

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.05 22:10

    감사합니다^^
    오늘중에 제일 잘한 일 같아용ㅎ
    굿밤 되세용ㅎ

    답글
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