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다이어트 식단

09월 05일( 점심식사 753kcal)

다신등급

diana2919
  • 2023.09.05 21:33
  • 18
  • 0
점심 753kcal 21:31
탄수화물(31.3%) 112.85 / 361g
단백질(63.2%) 41.68 / 66g
지방(30.4%) 16.73/ 55g
현미밥
(3/4공기, 157g)
 240kcal
고추장찌개
(1인분, 400g)
 411kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
 12kcal
두부조림
(1소접시, 20g)
 22kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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