[다신 21기] 3일차 운동식단
jinㅋㅋㅋ
식단은 어제와 똑같구요사이클 28키로 한시간반? 정도 달리고홈트도하고 이제야 3일차여서..이번주까지하면 붓기는 좀 빠져있길 바라며내일 작심삼일을 넘겨보렵니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
작심삼일 화이팅 입니다^^
오늘도 화이팅입니다🔥
수고많으셨어요 오늘도 홧팅하소서~
작심삼일 넘기실 수 있길 바랄게요!!👏
09월 06일( 아침식사 1021kcal)
09월 05일( 저녁식사 134kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
작심삼일 화이팅 입니다^^
오늘도 화이팅입니다🔥
수고많으셨어요 오늘도 홧팅하소서~
작심삼일 넘기실 수 있길 바랄게요!!👏