[다신 21기] 5일차 (미션&운동)
예쁜옷입자^^
아침 잡곡밥 된장찌개 샐러드 방토 갈치구이점심 낫또 샐러드 방토 고구마 다신소스닭가슴살저녁 대패삼겹살 콩나물 상추 김치 마늘헬스 ㅇ만보 ㅇ물2리터 ㅇ오늘도 수고하셨습다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
식단과 운동,, 대단하세용~
어제도 고생하셨습니다👍매일매일 미션도 완료하시고 멋지십니다!!
오운완👍👍최고입니다
깔끔한 식단과 엄청난 운동량이네요! 대단하세요!!👏👏
09월 05일( 저녁식사 816kcal)
09월 05일( 저녁식사 834kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단과 운동,, 대단하세용~
어제도 고생하셨습니다👍
매일매일 미션도 완료하시고 멋지십니다!!
오운완👍👍최고입니다
깔끔한 식단과 엄청난 운동량이네요! 대단하세요!!👏👏