다이어트 식단
09월 06일( 아침식사 246kcal)
빼자이번엔반드시
- 2023.09.06 11:14
- 23
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아침 246kcal 07:12
탄수화물(11.6%) 39.29 / 339g
단백질(23.4%) 14.48 / 62g
지방(4.1%) 2.11/ 52g
| 수박 (1회, 50g) | 18kcal |
| 누룽지탕 (1대접, 152g) | 121kcal |
| 스크램블에그 (1개, 13g) | 21kcal |
| 창란젓 양념 (1종지, 10g) | 15kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 146g) | 20kcal |
| 오이 (1개, 157g) | 14kcal |
| 삶은 달걀 흰자 (1회, 33g) | 16kcal |
| 삶은 달걀 흰자 (1개, 45g) | 21kcal |
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