다이어트 식단
09월 06일(점심 755kcal)
하이롱53
- 2023.09.06 13:01
- 35
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군만두 3개... 갖다주셔서 먹었는데 양심상 카레랑 밥은 절반만 먹었다. 더 먹고싶은거 꾹 참고 버팀!! 군만두 먹은건 오늘 저녁 유산소로 뿌셔야지!!🔥🔥🔥
점심 755kcal 11:26
탄수화물(23.7%) 76.00 / 321g
단백질(59.9%) 35.35 / 59g
지방(49.7%) 24.37/ 49g
| 군만두 (3개, 93g) | 231kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 카레(레토르트) (1인분, 200g) | 222kcal |
| 흰쌀밥 (1회, 100g) | 152kcal |
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