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다이어트 식단

09월 07일( 아침식사 383kcal)

다신등급

네@jjanghun486
  • 2023.09.07 13:34
  • 13
  • 0
아침 383kcal 11:50
탄수화물(9.5%) 44.89 / 474g
단백질(25.4%) 22.12 / 87g
지방(21.8%) 15.72/ 72g
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
어묵국
(1/2인분, 100g)
 60kcal
[청정원] 데쳐먹으면 맛있는 비엔나
(0.4회, 40g)
 88kcal
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