간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
9월 7일 식단 및 운동
천마산
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- 2023.09.07 15:38
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신랑이랑 산행 다녀왔어요.
신랑이랑 다니는 것도 오늘로서 마지막일것 같아요.
오늘 첫출근.셋째가 징징대 오후조 신청했어요.
야간근무입니다.😑
낮잠 좀 자려고 했는데 긴장했는지 잠이 안 와서
커피 한잔 마셨어요.
저녁시간이 7:30분인데 상황 봐서 먹게 되면
업데이트 하겠습니다.😅
녹차,바나나파운드케익
청국장찌개.오징어부추전,
시래기볶음,우엉조림,열무김치
아메리카노,바나나파운드케익
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와! 첫 출근 축하 드립니다! 야간근무는 몇시부터에요? 야간 힘든데..셋째 나이가.어케 되요?
5:30~2:30
셋째 10세요.^^
천마산 엄머..그럼 신체적으로 많이 피곤하실텐데..10살이면 학교에 있을 시간이 아니에요? 뭐니뭐니 해도 건강이 우선입니다. 넘 무리하지 마세요. 팟팅요
탄탄원츄 주간조는 아침 일찍 나가야 하는데 셋째가 일어나서 엄마가 없으면 싫대요.😅셋째 클때까지는 감수해야죠.우선 목표는 적응하기입니다.
천마산 그렇군요.응원합니다