다이어트 식단
09월 07일( 저녁식사 406kcal)
네@ppsy1025
- 2023.09.07 18:31
- 65
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저녁 406kcal 18:26
탄수화물(29.9%) 83.60 / 280g
단백질(24.5%) 12.50 / 51g
지방(14.9%) 6.40/ 43g
| 옥수수밥 (1공기, 80g) | 276kcal |
| 오뎅 볶음 (1회, 30g) | 33kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 21g) | 63kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 40g) | 20kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 10g) | 7kcal |
| 배추김치 (1소접시, 28g) | 7kcal |
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