[다신1일차] 1일차
sizcani
디저트 집착과 탄수화물 흡입, 수술과 무릎 부상으로 인한 운동 금지그 결과2달만에 4kg 증가!!고3 이후 최고 몸무게 도달!!급찐급빠 갑니다!!!!!
아침 : 사과 반쪽, 잇메이트 스팀 닭가슴살
점심 : 불고기 샌드위치 (빵 한 쪽씩은 떼고)
저녁 : 더 단백 초코
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
열심히 해봅시당 파이팅입니다^^
급찐급빠 화이팅! 응원할께요~
탄수 절제로 원래몸무게로 돌아가시길 바랄게요!! 같이 화이팅해봐요!!🙌
급급급빠하시길!!!화이팅🔥
ㅠ속상하셨겠어요급찐급빠 화이팅😍
좋아요 간편하게 먹을수 있어서 너무
채소가 좀더 다양하게 많았으면 좋겠어
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
열심히 해봅시당 파이팅입니다^^
급찐급빠 화이팅! 응원할께요~
탄수 절제로 원래몸무게로 돌아가시길 바랄게요!! 같이 화이팅해봐요!!🙌
급급급빠하시길!!!
화이팅🔥
ㅠ속상하셨겠어요
급찐급빠 화이팅😍