9월6일~ 7일
54키로도전
9월 6일 점심 아웃백스테이크 스테이크랑 투움바스파게티,설빙에서 인절미빙수. 망고빙수저녁은 충무김밥 과식을 해서 저녁운동이 너무 힘든 하루였다 ㅠㅠ슬로우버피, 이소라 상체 팔운동, 옆구리운동9월7일 점심 오리훈제호박볶음, 밥, 연근조림, 미역국 믹스커피 저녁 야채찜 식빵1장, 운동: 슬로우버피, 이소라 팔운동, 옆구리, 복근운동점핑잭 300개, 소미핏 폼룰러 마무리
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고생 많으셨어요!! 오늘도 힘내서 화이팅입니다😍😍
운동 정말 마니하셨네요 👍
와~ 아웃백! 조아해요ㅠㅋ 투움바 최애ㅠㅎ 그래도 운동 열심히 하시구~ 고생 많으셨어요~
09월 07일( 저녁식사 206kcal)
한봉이 딱 일인분인 것 같아요. 아직
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고생 많으셨어요!!
오늘도 힘내서 화이팅입니다😍😍
운동 정말 마니하셨네요 👍
와~ 아웃백! 조아해요ㅠㅋ 투움바 최애ㅠㅎ 그래도 운동 열심히 하시구~ 고생 많으셨어요~