[다신 21기] 6일차
늑대파이
7일 간격으로 체중 재려 합니다!1일때보다 조금 줄었다고 바로 보상심리 생겨서 뿌링클 반마리랑 제로콜라 먹었어요 ㅎㅁㅎ그래도 1일1식이라 조금 괜찮겠지 하는 마음의 위안을..러닝 심으뜸 인터벌 27분에 3분쿨다운+10분은 6~6.5 빠른 속도로 걸었습니다 그리고 집와서 줄넘기 천개했어유
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보상심리 조으네용ㅎ 치팅데이보다 조은거 같아용ㅎ
비닐 속 저것은 무엇일까요?
ㅎㅎㅎ;;; 그래도 제로콜라 드셨으니 선방!!운동도 열심히 하셨네요!!오늘도 화이팅입니다👏👏👏
줄넘기 천개....다리 ㅎㄷㄷ하시겠어요~오늘도 파이팅입니다
일주일 동안 열심히 하셨으니 보상하셔도 늘진 않으실 것 같아요!!👍
117일차 다이어트일기
09월 08일( 야식 182kcal)
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