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다이어트 식단

09월 08일( 아침식사 781kcal)

다신등급

핑크돼랑이
  • 2023.09.08 08:31
  • 20
  • 0
아침 781kcal 23:17
탄수화물(20.1%) 73.80 / 368g
단백질(95.9%) 65.22 / 68g
지방(52.7%) 29.51/ 56g
식빵
(1쪽, 40g)
 111kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
양배추샐러드
(1/2접시, 26g)
 30kcal
[한트바커]그릴드닭가슴살
(1회, 70g)
 77kcal
우거지국
(1대접, 140g)
 104kcal
이면수구이
(1조각, 117g)
 230kcal
[오뚜기밥] 찰현미밥
(1개, 75g)
 132kcal
자두
(1회, 130g)
 32kcal
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