다이어트 일기
03월 12일 (음식 1272kcal)
hehe^^
- 2016.03.12 11:32
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아침식사 : 182kcal (14.31%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 쥐포무침 (1/4소접시, 7g) | 23kcal |
| 숙주나물 (1/4소접시, 19g) | 3kcal |
점심식사 : 279kcal (21.93%)
| 베트남쌀국수 (1/2인분, 150g) | 160kcal |
| 소불고기볶음밥 (1/4인분, 100g) | 119kcal |
저녁식사 : 529kcal (41.59%)
| 오리주물럭 (1소접시, 153g) | 339kcal |
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 야채쌈 (1/2인분) | 34kcal |
간식 : 282kcal (22.17%)
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
| [남양] 카와 에스프레소 리치 라떼 (1개, 250ml) | 155kcal |
| [빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g) | 85kcal |
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