다이어트 식단
09월 08일( 저녁식사 482kcal)
sun^^
- 2023.09.08 18:03
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저녁 482kcal 17:35
탄수화물(22.7%) 64.94 / 286g
단백질(46.1%) 23.99 / 52g
지방(37.5%) 16.49/ 44g
| 소고기 채끝살 (1회, 50g) | 99kcal |
| 깍두기 (1인분, 39g) | 15kcal |
| 열무물김치 (1인분, 100g) | 31kcal |
| 땅콩강정 (1인분, 9g) | 48kcal |
| 검정깨강정 (1회, 3g) | 12kcal |
| [코코호도] 호두과자 (2낱개, 40g) | 104kcal |
| 삼립 토스트식빵 (1회, 56g) | 136kcal |
| 귤 (1개, 95g) | 37kcal |
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