[다신 21기] 7일차 식단
늑대파이
드디어 헬스장에서 오랜만에 제대로 운동 했네요첫날이라 세트 좀 적게 했습니다ㅎㅎ다음주엔 주 5일 운동 완료하는게 목표예요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
우와! 헬스 인증사진 너무 멋져요!운동들 몇개를 몇세트했는지 다나와서 신기해요!👏
본격적으로 달리시는건가요!!화이팅 화이팅!!
첫날치고는 많이 하셨다요👍오늘도 홧팅입니다
도전 시작! 1일차 체중계+눈바디
처음 먹어보는데 맛있었음 좋겠어용
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
우와! 헬스 인증사진 너무 멋져요!
운동들 몇개를 몇세트했는지 다나와서 신기해요!👏
본격적으로 달리시는건가요!!
화이팅 화이팅!!
첫날치고는 많이 하셨다요👍오늘도 홧팅입니다