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다이어트 고민&질문

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마른비만, 코어없는 사람 운동 추천

다신등급

달같은해

  • 2023.09.09 06:24
  • 68
  • 2

163센치에 52-3 키로 나가는데.. 제가 마른비만에 운동을 해본적이 없어서, 어떻게 시작해야 할지 고민이에요. 코어도 없어서요..

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  • 정석
    수니수니맘 2023.09.09 23:25

    체지방엔 유산소!
    기초없으면 빠르게 걷기부터 시작하세요

    답글
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    입력
  • 지존
    뚱근달 2023.09.09 08:49

    유튜브 이지은다이어트 영상들 추천해요!

    답글
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