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09월 09일( 저녁식사 522kcal)

다신등급

아랑토깽
  • 2023.09.09 19:08
  • 36
  • 0

가을전어 손질해서 구웠는데 고소하고 맛있었어요!

09월 09일( 저녁식사 522kcal)

저녁 522kcal 19:03
탄수화물(16.8%) 51.94 / 309g
단백질(83.1%) 47.37 / 57g
지방(76.1%) 35.79/ 47g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
전어구이
(2토막, 144g)
 285kcal
양배추찜
(3인분, 210g)
 51kcal
[청정원] 고기전용 쌈장
(1회, 15g)
 34kcal
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