[다신 21기] 미션등록
[다신21기] 6일차 식단과 운동
쏘쏘다이어터
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- 2023.09.09 23:37
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![[다신21기] 6일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5965/wm_5964910_1694302666_1.jpg)
약속이 잘 없는데,,
가는날이 장날이라고ㅠ
하필 이번주만 일들이 많네요ㅠ
많이 걸으려 했는데,,
혼자 다닌게 아니라 차로 마니 이동하다 보니, 만보를 못채웠네요ㅠ
![[다신21기] 6일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5965/wm_5964910_1694302666_2.jpg)
일어나자마자
공복에 미온수, 애사비 한잔
유산균 깜박함, 집에 있음 정신이 없어 자꾸 까먹는다는ㅠㅠ
첫끼, 양배추볶아 스리라차 소스
뿌리고, 닭신 숮불갈비맛
부드러우니 맛있어용ㅎ
두부참치전 두덩어리
![[다신21기] 6일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5965/wm_5964910_1694302666_3.jpg)
저녁 1차전 맘스터치 싸이버거 반개
![[다신21기] 6일차 식단과 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5965/wm_5964910_1694302666_4.jpg)
저녁 2차전 순대국 밥없이 순대만
이번주는 약속이 계속 있어ㅠ
식단이 망이네요ㅠ
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그래도 모든 식단에 양을 줄이신거 대단하세요~👍
감사합니다^^
워낙 대식가에 식탐이 많아
위만 늘고,, 배만 워낙 많이 나와,,
노력이 많이 필요한 몸이네요ㅠ
순대국은 괜찮은 단백질식단으로 알고있어요~.^^
아침건강식단에 점심 햄벅 반개면 전체적으로 좋은식단이네요~.
수고하셨습니다~.😊
그래요? 말씀 들으니 안심이 되네용ㅎ
감사합니당^^
맞아요 맘먹으면 꼭 약속이 많이 잡히는것 같아요. 그래도 잘 조절하셨는걸요?!
아직 4주정도 더 남았으니 좀 더 같이 힘내보아요!!👏
넹ㅎ 담주부턴 더 노력해봐야겠어용!ㅎ
적양배추위에 닭 올리신거쥬? 수제가 아니라
시판의 비쥬얼이라👍👍👍😍
저렇게해서 도시락을 팔아도 될꺼같아요 우옹..
순대는 안 먹은지 너무 오래되서..😢
보기만해도 맛나보이네요..
약속 나가셔서 조절만 잘해서 맛있게
드시고 오셔요😍
하하,, 맞아용ㅎ 생각보다 맛나드라구용ㅎ
저도 순대국 오랜만인데,, 맛났습니다ㅎ
약속ㅠ ㅠ담주부턴 잘하시면되쥬💪💪💪오늘도 홧팅이예요
담주부터 더 노력해 봐야겠어용ㅎ