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다이어트 식단

09월 10일( 저녁식사 687kcal)

다신등급

mentos1108
  • 2023.09.11 09:41
  • 24
  • 0
저녁 687kcal 09:39
탄수화물(40.9%) 129.21 / 316g
단백질(42.4%) 24.58 / 58g
지방(29.9%) 14.33/ 48g
현미귀리밥
(1회, 180g)
 261kcal
뱅어포구이
(2토막, 50g)
 138kcal
구운감태
(1회, 18g)
 81kcal
바나나
(1개, 150g)
 139kcal
롯데 제로 미니 바이트
(1회, 38ml)
 68kcal
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