다이어트 식단
9월 11일 점심(471kcal) 소스닭가슴살 샐러드
diet@냥이
- 2023.09.11 11:53
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닭호야 식단!
샐러드 드레싱은 저당 참깨소이예요!
메인 단백질은 닭신 오븐구이 소스닭가슴살 +반숙란
숯불바비큐 맛이에요.
데우자마자 소스만 먹었는데 매콤했어요.
간이 있어서 밥반찬으로도 좋을 것 같아요!
생각해보니 시중 양념치킨맛이랑 비슷해요ㅎㅎ
속세의 맛 느끼며 먹으니 좋네요~
첨에 매우 매운 줄 알았으나
양배추랑 양파가
중화시켜주니 하나도 안매웠어요.
4시간 소화시키고 헬스장 가려구요!
다녀와서는 1시간내 닭신 오븐구이 닭찌 까르보나라
먹을거에여! ㅎㅎ
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