다이어트 식단
09월 11일( 점심식사 592kcal)
두두최고
- 2023.09.11 14:49
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점심 592kcal 14:47
탄수화물(24.1%) 95.35 / 396g
단백질(45.5%) 33.19 / 73g
지방(16.1%) 9.63/ 60g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 군고구마 (2회, 200g) | 248kcal |
| [제스프리] 골드키위 (1회분, 100g) | 55kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 흑임자소스 (1회분, 25g) | 100kcal |
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