간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
325일차🩷
개말라보고싶다
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- 2023.09.11 16:56
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모닝 걷기 운동 완료^^
아이스아메
단백질쉐이크+무가당 두유 삶은계란 4
새송이버섯매콤볶음 톡핑(초콜릿) 견과류 50g 끝
제자리걸음+근력운동 조금
자기전에 스트레칭만 하면 끝
오늘도 수고 많으셨어요^^
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너무 작게 드신듯ᆢㅋ
운동도 많이 하시는데ᆢㅎ
이러다 쓰러집니당ㅋ
운동이라곤 걷기운동뿐이라 ㅠ
낼은 밥먹을예정입니당 ㅋㅋㅋ
이거 먹고 어찌 버티나요?
대단하세요.👍
물로버티네요 🤣🤣🤣 아이들 밥 차려주는데
맛있겠다 하면서 아이들 먹는거보고 대리만족하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋ