다이어트 식단
09월 11일( 저녁식사 499kcal)
sun^^
- 2023.09.11 18:52
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저녁 499kcal 18:25
탄수화물(24.6%) 70.32 / 286g
단백질(46.4%) 24.12 / 52g
지방(38.3%) 16.85/ 44g
| 열무김치 (1소접시, 100g) | 34kcal |
| 깻잎김치 (1인분, 70g) | 32kcal |
| 된장찌개(식약처/솔) (1회, 200g) | 92kcal |
| 소금빵 (1회, 36g) | 115kcal |
| 호박잎찜 (1소접시, 100g) | 79kcal |
| 삼립 토스트식빵 (1회, 33g) | 80kcal |
| 들깨강정 (1회, 16g) | 67kcal |
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