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다이어트 식단

09월 12일( 아침식사 182kcal)

다신등급

경심보살
  • 2023.09.12 07:01
  • 36
  • 0
아침 182kcal 06:57
탄수화물(12.1%) 36.22 / 299g
단백질(10.3%) 5.69 / 55g
지방(3.9%) 1.79/ 46g
콩나물국
(1/2그릇, 125g)
 10kcal
흑미밥
(1/2공기, 105g)
 146kcal
콩나물무침
(1/4소접시, 20g)
 9kcal
잔멸치볶음
(1/4회, 5g)
 17kcal
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