[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 12일차 식단 운동
냠냠고냥a
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- 2023.09.12 22:54
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# 09.12.화 #
👟운동
- 아침 스트레칭,플랭크 60, 팔10-8-15
- 댄스 40
🍱식단
🍴am09:30- 식빵, 크림치즈, 삶은계란, 아보카도, 아메리카노
☕️pm12:30- 슬림카페+카누블랙
🍴pm02:00- 밥 1/2, 갈치구이, 게장(간장+ 양념), 제육볶음, 양배추찐거, 계란말이, 오이무침, 김치, 목이버섯겨자무침 등
☕️pm02:40- 커피믹스
🍴pm05:00- 현미 쑥 인절미 2개
🍴pm08:45- 샐러드: 크라비아 , 소스닭 , 토마토, 오이, 허니머스타드소스, 슬림카페+카누블랙
🍴pm09:30- 데리야끼 닭꼬치 3개, 윙봉 7개
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샐러드 시러하는데,, 식감때문일까요?ㅋ
왤케 맛있어 보이는지ㅋ
닭꼬치 너무 맛나보여요!😍
어제도 고생많으셨습니다 👍
오늘도 화이팅😍
다다 맛있는🤤 수고많으셨어요
사진 엄청 예뻐요~ 음식들도 다 이쁘고 ㅎㅎ 오늘도 수고많으셨어요~