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[다신 21기] 미션등록

12일 저녁 177kcal 및 운동

다신등급

햄스터런런

  • 2023.09.12 22:58
  • 49
  • 5

12일 저녁 177kcal 및 운동

12일 저녁 177kcal 및 운동


운동 끝나고 프로틴 먹기싫어서
두부구이에 저당데리야끼소스 뿌려서 먹었어욤ㅋ
원래는 탄수도 같이 먹어야하는데
시간이 많이 늦고 당뇨가 있어서 생략~

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  • 다신
    쏘쏘다이어터 2023.09.13 09:52

    와~ 탄수 안하신거 멋있으세요^^

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  • 다신
    지방퇴출 2023.09.13 08:36

    운동도 하시고 두부로 단백질 가득 채워주셨네요!! 멋져요!👏

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  • 다신
    쳇바퀴돌리는다람 2023.09.13 08:21

    단백질은 다양하게 먹어줘야줘~!!
    고생하셨습니다 👍

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  • 다신
    개말라보고싶다 2023.09.13 06:52

    수고많으셨어요

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  • 지존
    diet@냥이 2023.09.12 23:18

    두부구이 맛있겠어요! 저당 데리야기 소스 저도 구비 해야겠어요!

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