9์13์ผ ์์ด
โ 9์13์ผ ์๋จ
์์นจ์์ฌ: ๋ฌด๊ฐ๋น๋์ , ํ๋ฏธ์ฃผ๋จน๋ฐฅ ์นํจ๋ฐ๋ฆฌ์ผ๋ผ, ์๋ ๋ธ๋
์ ์ฌ์์ฌ: ๋น๋น๊ณ ๊น์น๋ง๋ 5๊ฐ, ์กฐ์ง์ ํฌ๋ํํธ ๋์นดํ์ธ ๋ธ๋, ์๋ ๋ธ๋
๊ฐ์: ๋ฌด๊ฐ๋น๋์
์ ๋ ์์ฌ: ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์๋ก์๋ก, ์ด์ฝํ ์๊ฐ ๋ฐํฌ์ด์ฝ, ๋ฌด๊ฐ๋น๋์
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ค๋์ ํ๋ฏธ์ฃผ๋จน๋ฐฅ์ด๋ค์. ํ์ดํ ์ ๋๋ค^^
์ฃผ๋จน๋ฐฅ ์๋ก ์์ฌ๊ณ ๋ํ์ค์ ๋๋ค. ์ผ๋ฅธ ๋จน์ด์น์์ผ๊ฒ ์ด์.
7ํฌ๋ก๋ง๋๋นผ์ ใ ์ ๋ ๋ค๋จน์ด์น์ฐ๊ณ ๋ ์ฃผ๋ฌธํ์ด์. ํ๋ฏธ์ฃผ๋จน๋ฐฅ ๋๋๋ณด๊ดํ๋๋ฐ ๋ฐ์ฐ๋ฉด ๋ฐ๋ก ํด๋๋๊ณ ๋๋ฌด ํธํด์~~
lee55kg ์ ๋ ์๋จน๊ณ ๋จ์ ๊ฒ ๋ช ๊ฐ ์์ด์ ๋จน์ด์น์ฐ๋ ์ค์ ๋๋ค.ใ ์ ์๋ ์ง 2๋ถ์ด๋ฉด ๋ฐ๋ก ๋จน์ ์ ์์ผ๋ ์ข์ ๊ฑฐ ๊ฐ์์.