다이어트 식단
09월 13일(점심 825kcal)
새콩이1
- 2023.09.13 13:56
- 36
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점심 줄이자|
점심 825kcal 13:49
탄수화물(18.5%) 59.29 / 321g
단백질(102.4%) 60.43 / 59g
지방(56.5%) 27.67/ 49g
| 닭죽 (2인분, 400g) | 494kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 된장 (1스푼, 10g) | 20kcal |
| 아욱된장국 (1그릇, 250g) | 80kcal |
| 도토리묵 무침 (1회, 70g) | 51kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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