다이어트 식단
09월 13일( 저녁식사 567kcal)
sun^^
- 2023.09.13 19:11
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저녁 567kcal 18:43
탄수화물(34.3%) 98.05 / 286g
단백질(50.0%) 26.01 / 52g
지방(20.1%) 8.85/ 44g
| 오징어 데친것 (1/2인분, 50g) | 51kcal |
| 부추전 (1인분, 80g) | 139kcal |
| 깻잎김치 (1/2인분, 35g) | 16kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 삼립 토스트식빵 (1회, 60g) | 145kcal |
| 광야 아몬드 새싹보리양배추 (1회, 50g) | 60kcal |
| 곶감 (1개, 61g) | 144kcal |
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