다이어트 식단
09월 13일( 저녁식사 498kcal)
앙앙마
- 2023.09.13 19:54
- 37
- 0
저녁 498kcal 18:55
탄수화물(12.5%) 38.13 / 306g
단백질(46.3%) 25.90 / 56g
지방(44.8%) 21.05/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 소고기갈빗살 (1회, 100g) | 300kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 낙지볶음 (1인분, 50g) | 46kcal |
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