다이어트 식단
09월 14일( 점심식사 425kcal)
신월동빵실이
- 2023.09.14 11:54
- 95
- 0
마리네이드 파프리카, 마르코브차, 어니언베이글, 자몽탄산수 마르코브차 칼로리 계산이 어려워서 당근라페로 대체
점심 425kcal 11:47
탄수화물(16.3%) 68.51 / 421g
단백질(18.6%) 14.30 / 77g
지방(17.3%) 11.10/ 64g
| 당근라페 (1회, 70g) | 49kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
| 올리브 오일 (1회, 5g) | 45kcal |
| [코스트코] 어니언베이글 (1개, 107g) | 308kcal |
| 돈시몬 착즙 자몽 주스 (1회, 50g) | 18kcal |
| [웅진] 빅토리아 플레인 탄산수 (1/2병, 250ml) | 0kcal |
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