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다이어트 식단

09월 14일( 점심식사 591kcal)

다신등급

mentos1108
  • 2023.09.14 12:35
  • 44
  • 0
점심 591kcal 12:32
탄수화물(25.2%) 79.75 / 316g
단백질(52.1%) 30.21 / 58g
지방(34.8%) 16.72/ 48g
노브랜드 참치
(1회, 90g)
 160kcal
현미귀리밥
(1회, 150g)
 217kcal
상추
(1.5회분, 150g)
 27kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
구운감태
(1회, 18g)
 81kcal
[테일러] 푸룬 1개
(3개, 24g)
 66kcal
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