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다이어트 식단

09월 14일( 점심식사 871kcal)

다신등급

허마녀

  • 2023.09.14 14:08
  • 38
  • 0
점심 871kcal 14:05
탄수화물(24.6%) 79.66 / 324g
단백질(73.4%) 43.30 / 59g
지방(114.3%) 56.01/ 49g
[대신] 현미곤약밥
(1개, 150g)
120kcal
풋고추
(4개, 68g)
16kcal
호두멸치볶음
(1인분, 40g)
127kcal
초고추장
(1종지, 20g)
43kcal
연근조림
(1소접시, 30g)
78kcal
감자두부된장국
(1대접, 197g)
130kcal
갓구운 재래김
(1회, 4g)
26kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
331kcal
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