[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 14일차 식단+운동 등록
지방퇴출
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- 2023.09.15 08:35
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14일차 식단+운동 등록입니다.
운동: 런닝머신 30분
아침: 아메리카노+스테비아
점심: 김치맛쌀국수+키위
저녁: 두부반모+김치왕만두+까르보불닭컵😭
식단 지키려구 했는데 너무 허겁지겁 먹어서인지
불닭에 물을 부어버린 나자신😭
낼은 좀더 클린하게 먹을 수 있길!! 🙏🏼
아자아자!!!!
![[다신 21기] 14일차 식단+운동 등록](https://data.0app0.com/diet/Board/5969/wm_5968248_1694766904_1.jpg)
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그래도 클린하게 드셨다요!!
그래도 전체적으로 잘하셨네요 👍
홧팅
감사합니다. 화이팅!!🔥
오늘은 좀더 클린하게 화이팅 입니다^^
화이팅하세요!!!
그래도 이정돈 양호하신 것 같아요~^^
불닭맛있겠는데요ㅜㅜ
오늘도 화이팅입니다^^
ㅎㅎㅎ하루종일 탄수파티였어요😭
어제도 고생많으셨어요
많이 허기지셨나부네요😢
오늘은 클린하게!! 화이팅입니다~!!
반나절만 더 힘내세요!! 오늘은 금요일!!
그러게요 퇴근하구 정줄놓고 먹었네요!😭