다이어트 식단
09월 16일( 점심식사 509kcal)
쳇바퀴돌리는다람
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- 2023.09.16 13:44
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아.. 만두를 안 넣었네..😱😭
점심 509kcal 10:56
탄수화물(15.0%) 51.16 / 341g
단백질(62.6%) 39.43 / 63g
지방(32.6%) 16.95/ 52g
| 들깨가루 (1회, 20g) | 108kcal |
| 새송이버섯 (1개, 84g) | 20kcal |
| 만가닥버섯 (1회분, 70g) | 26kcal |
| [사조] 참치액 (1회분, 5g) | 1kcal |
| 양파 (1인분, 35g) | 12kcal |
| [다신샵] 통밀당만두 닭가슴살 (1/2포장, 84g) | 114kcal |
| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| 생 닭가슴살 (1회, 102g) | 111kcal |
| 비비드키친 저칼로리 숯불매콤 소스 (1회, 10g) | 3kcal |
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