다이어트 식단
09월 17일( 점심식사 429kcal)
서이SeoE
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- 2023.09.17 12:13
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도서관에서 귀가 후 곧장 점심식단 완료
점심 429kcal 12:04
탄수화물(21.6%) 65.98 / 306g
단백질(40.6%) 22.72 / 56g
지방(27.2%) 12.80/ 47g
| 핫식스 더킹 러쉬 (1회, 355ml) | 15kcal |
| 아주까리나물 (1회, 19g) | 13kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 144g) | 92kcal |
| 마늘 (1인분, 56g) | 72kcal |
| 팽이버섯 (1회, 246g) | 71kcal |
| 오이고추 (1회, 80g) | 16kcal |
| 양파 (1인분, 130g) | 45kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 101g) | 33kcal |
| 청경채 (1접시, 42g) | 5kcal |
| 퀸즈트리 피넛버터 크런치 (1회, 11g) | 67kcal |
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