7일차 식단
포도알껌딱지
점심 1시 : 밥 절반 ,강된장,어묵볶음,돼지불고기,우엉조림,팽이버섯 양배추적당량
오후 4시쯤: 짬뽕 한그릇 아샷추
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맛난거 드셨네용ㅎ이번주도 화이팅 입니다^^
맛있게 드셨네요👍고생 많으셨습니다!
짬뽕 너무 맛있었겠어요!!😍수고하셨습니다!👏👏
09월 17일( 운동 1064kcal)
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맛난거 드셨네용ㅎ
이번주도 화이팅 입니다^^
맛있게 드셨네요👍
고생 많으셨습니다!
짬뽕 너무 맛있었겠어요!!😍
수고하셨습니다!👏👏