다이어트 식단
샐러드 + 성수동905 두부라자냐 + 식빵
유니두리
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- 2023.09.18 18:45
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두부 라자냐에 빠진 면발~의 탄수화물은 식빵1장 구워서 추가.
원래 호밀빵을 구우려 했는데.
왜하필 똑 떨어져서...
그냥 식빵 이지만 좋아라 좋아라~^^
좀더 단백질을 추가하고싶어서...
닭안심 샐러드와 함께 해봅니다.
야채. 단백질. 탄수화물 순으로 먹으면 탄수화물의 흡수를 줄일 수 있다해서 양심찔림이 조금 줄어들었습니다.
빵을 라자냐에 찍어먹는거 이게 제맛 아닙니까?
완전 속세의 맛~^^
아~ 맛나게 먹었다.
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