09월 18일( 저녁식사 346kcal)
활동량이 없어 가볍게 먹어줌 쉐이크 물에 타마셨음/삶은계란 완숙 2개
귀리분말 (1회, 18g) | 56kcal |
뉴트리디데이 다이어트쉐이크 팥 (1회, 25g) | 85kcal |
삶은계란 (1회, 106g) | 133kcal |
치아씨드 (1회분, 15g) | 72kcal |
물 (1회, 200ml) | 0kcal |
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