다이어트 식단
09월 19일( 아침식사 348kcal)
에스텔88
- 2023.09.19 06:45
- 17
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아침 348kcal 06:44
탄수화물(14.3%) 48.68 / 341g
단백질(28.4%) 17.60 / 62g
지방(20.5%) 10.68/ 52g
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 (1팩, 190ml) | 45kcal |
| [켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1회, 40g) | 151kcal |
| 맥반석 구운계란 (2개, 90g) | 124kcal |
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