[다신 21기] 미션등록
[다신 21기] 19일차 식운
7킬로만더빼자
2
10
2
1
1
2
1
3
- 2023.09.19 14:59
- 31
- 11
★ 19일차 식단
![[다신 21기] 19일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5971/wm_5970716_1695153904_1.jpg)
아침식사: 무가당두유2개, 쟈뎅 블랙, 조지아 크래프트 디카페인 블랙
![[다신 21기] 19일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5971/wm_5970716_1695153904_2.jpg)
점심식사: 강황 발아현미밥1/2공기, 순두부찌개 300그람, 참치, 아몬드 멸치볶음 조금, 쟈뎅 블랙
![[다신 21기] 19일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5971/wm_5970716_1695153904_3.jpg)
![[다신 21기] 19일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5971/wm_5970716_1695153904_4.jpg)
간식: 초코할시간 밀크초코, 조지아 크래프트 디카페인 블랙, 참 크래커 1봉
![[다신 21기] 19일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5971/wm_5970716_1695153904_5.jpg)
저녁식사: 그릭요거트 무가당 1/2통, 광천김 2봉, 컴포즈 디카페인 아이스 더치커피, 옥수수 모닝빵 1개
![[다신 21기] 19일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5971/wm_5970716_1695153904_6.jpg)
야식: 들깨 수제비 200그람
★ 19일차 운동
* 걷기 2268보
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
식단, 대단하세용~ ㅎ
들깨 수제비 진해 보이네용ㅎ
들깨수제비 맛있어요.ㅋ
7킬로만더빼자 저 진짜 좋아하거든요ㅋ
자주가던 곳이 없어져서,,
집에서 함 만들어 봤는데, 저렇게 진하게
안되든데ㅎ 잘만드셨네용ㅎ
식단이 되게 저칼로리일 것 같은 사진들이네요! 수고하셨습니다👏👏
1300칼 맞추려고 노력해요. 감사~^^*
수고많으셨어요~~
감사~^^*
깔끔한 식단이네용
네. 감사~^^*
오늘도 역시 고생 많으셨어요!!
저 쪼꼬할시간 질렀어요!! 오늘 옵니다~😄
낼 점심먹고 간식으로 먹어볼려구요
완전 기대중이에요~😍