9.19 화
파프리카였지
아침 단호박찜반개 , 배1/4점심 콩국간식 레몬차. 약과. 자두. 빵빠레저녁 콩나물밥 적당히
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콩국도 콩나물밥도 넘맛나보이네요~.^^아슈크림을 먹긴했지만 적당히 먹고 운동두 잘챙겨하셨네요~.😊
간식을 안먹는게 너무힘드네요.
[다신21기]13일차
09월 19일( 저녁식사 139kcal)
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콩국도 콩나물밥도 넘맛나보이네요~.^^
아슈크림을 먹긴했지만 적당히 먹고 운동두 잘챙겨하셨네요~.😊
간식을 안먹는게 너무힘드네요.